1、磷可使皮膚發癢過敏

預防手足口病可以從減少接觸和食用含磷物質做起。嬰幼兒的手足口病是個比較嚴重的疾病，這與嬰幼兒使用含磷洗化用品、攝入過多含磷食品應該有關。洗化用品中的磷可使皮膚發癢過敏;嬰幼兒喜愛的酸奶、果汁飲料、果凍、冰淇淋、方便面、餅干、糕點、面包等食物中普遍含中山三聚磷酸鈉專供三聚磷酸鈉，過多的磷可使皮膚發癢過敏。

2、磷過多可導致相當于鈣、鎂缺乏。

人體需要合適的鈣、磷、鎂比例。磷過量或鈣磷比例過低相對發生較多，癥狀相當于鈣缺乏癥。過多的磷可抑制鎂的吸收。鈣、磷、鎂攝入量之比為5:2.5:1較為適宜，如果其中一樣攝入過多或過少，其他營養素就會受影響，從而影響健康。

敏感型皮膚者也請遠離三聚磷酸鈉。尤其是愛美女士。

中山三聚磷酸鈉專供三聚磷酸鈉雖然因被快節奏的現代生活需要而被現代加工食品廣泛添加，但它畢竟是一種沒有營養價值的磷酸鹽，也許還有一些人們未知的對人體的副作用。國家雖然有添加量的限制，但市面上加有三聚磷酸鈉的食品是否也會與面粉中的增白劑一樣有嚴重超標的，我們并不知道。

所以選擇食品不能僅僅看色彩是否亮麗、口感是否潤滑、是否無沉淀等，生產商多加點中山三聚磷酸鈉專供三聚磷酸鈉就可以滿足消費者的這些要求了。而這又是我們所不愿接受的。只要有可能，還是吃天然的食材現加工的食物比較有利于健康。